.206kcal(1個当たり)
【オートミールでバナナマフィン】
美容効果と腸内環境をととのえると知られてるオートミールで
バナナマフィンを作りました♪
しっとりして簡単に美味しいおやつが出来ます♪
.
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
.
オートミール
40g
★砂糖
40g
★バナナ
1本
★たまご
1個
★全粒粉
100g
★ベーキングパウダー
小さじ1
★塩
小さじ1/4
★牛乳
100㏄
★有塩バター
50g
-
1.バナナは1cmの輪切りにする。バターは耐熱皿に入れ500wのレンジで30秒程加熱する。
-
2.★を容器に入れ30回程ぶんぶんする。
-
3.2の刃を除きオートミールを加えて混ぜる。
-
4.3をマフィン型の6分目まで入れる。
-
5.180度に予熱したオーブンで40分焼いたら完成。
投稿者からのコメント
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
#レシピ
#簡単レシピ
#おやつ
#デリスタグラム
#時短レシピ
#時短料理
#時短
#オートミール
#料理
#便利グッズ
#お菓子作り
#健康
#クッキングラム
#レシピ動画
#便利
#美容
#料理動画
#マフィン
#バナナ
#お菓子
#ケーキ
#手作り
#食物繊維
#みじん切り
#低gi
#腸内環境
#みじん切り器
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#d269rオートミールでバナナマフィン
※みやすさのために書式を一部改変しています。
