材料（３人分）
ピーマン（千切り） ５個
ちりめんじゃこ ２０g
☆糖質オフめんつゆ（４倍濃縮） 小さじ２
☆ラカントS（液状） 小さじ１
☆ほんだし 少々
☆うま味調味料 少々
ごま油 適量
ピーマン大量消費にオススメ！サッと作れる、便利な常備菜ですヽ(*･ω･)ﾉ
作り方
[1] ピーマンを千切りにします。
[2] ごま油を引いたフライパンで、ピーマンに焼き目をつけます。（中火）
[3] じゃこ・☆を加えて、よく混ぜます。
[4] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
[5] 完成〜✨
[6] １人分の糖質量は、約１.９gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいねヽ(*･ω･)ﾉ♬
