【常備菜】ピーマンとじゃこのサッと炒め♬

材料(3人分) ピーマン(千切り) 5個 ちりめんじゃこ 20g ☆糖質オフめんつゆ(4倍濃縮) 小さじ2 ☆ラカントS(液状) 小さじ1 ☆ほんだし 少々 ☆うま味調味料 少々 ごま油 適量
ピーマン大量消費にオススメ!サッと作れる、便利な常備菜ですヽ(*・ω・)ノ 作り方 [1] ピーマンを千切りにします。 [2] ごま油を引いたフライパンで、ピーマンに焼き目をつけます。(中火) [3] じゃこ・☆を加えて、よく混ぜます。 [4] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯ [5] 完成〜✨ [6] 1人分の糖質量は、約1.9gです。 ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち ぜひ試してみてくださいねヽ(*・ω・)ノ♬