おでんの好きな具は？コメント欄で教えてね💓
お昼ごはん、今日1人〜
そんな時簡単に作れるおでん🍢
レンジで作れるから
鍋出す手間も無いから、洗い物も少ないよ☺️
たくさん作るおでんも美味しいけど
寒い日にほっこり☺️
まだまだ朝晩は冷えるよね🥶
カラダの【冷え】はダイエットの敵だからね❗️
たまには自分のためだけに作るのも良き💓
大根
100g
玉こんにゃく
3個
うずらの卵水煮
3個
一口さつま揚げ
2枚（40g）
ちくわ
1本
はんぺん
20g
お湯
200ml
昆布茶
小さじ1
手順
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大根は、1cm幅のいちょう切りにする。ちくわは1半分に、はんぺんは三角に切る。
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マグカップに1とこんにゃくに、被るくらいのお湯（分量外）を入れる。
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600w3分加熱して、お湯を捨てる。
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昆布茶、お湯、うずらの卵以外の具材を入れて、600wで2分加熱する。
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うずらの卵を入れて、完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
