ジューシーな豚バラ肉とホクホクのじゃがいもをバターで香ばしく仕上げた一品。粒マスタードの酸味がアクセントになり、ビールがすすむおつまみです。
■材料(2人分〔25分〕)
豚バラ肉(ブロック) 200g
じゃがいも 2個
にんにく 2片
サラダ油 大さじ1
パセリ(みじん切り) お好みで
【A】
バター 15g
塩 小さじ1/4
粗びき黒こしょう 少々
パセリ(みじん切り) 少々
【B】
粒マスタード 大さじ2
酢 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
■工程
<1> 豚バラ肉は1.5cm幅に切る。じゃがいもはよく洗い、濡れたままラップをして電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。皮付きのまま、ひと口大に切る。
<2> にんにくは潰して芽を取り除く。パセリはみじん切りにする。
<3> フライパンにサラダ油とにんにくを入れ、弱火で加熱する香りが出たらじゃがいもを加え、中火で焼き色がついたら取り出す。
<4> フライパンに豚肉を入れて炒め、焼き色がついたら油をふき取る。じゃがいもを戻し入れ、【A】を加えて炒め合わせる。
<5> 器に盛り、混ぜ合わせた【B】をかける。お好みでパセリを散らす。
■コツ・ポイント
じゃがいもはレンジで加熱してから炒めると、ホクホクで時短になります。
にんにくは弱火でじっくり加熱すると、香りが引き立ちます。
粒マスタードは火を止めてから加えると、風味が損なわれにくいです。