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しそと茗荷とトマトの絶品万能だれ
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しそと茗荷とトマトの絶品万能だれ

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※材料、作り方は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️ 夏に大人気な過去レシピをご紹介します🍅 豆腐や、サラダ、豚しゃぶや、焼肉、そうめん、うどん、蕎麦など万能に使えます🙌✨✨ アボカドにかけてもこれがまた美味しいんです🥑😋✨ 薬膳効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減

材料

(作りやすい分量)
  • トマト
    2個(正味250g)
  • しそ
    10枚
  • みょうが
    2個
  • (A)昆布茶又は昆布だしの素
    大さじ1
  • (A)砂糖・酢
    各大さじ1.5
  • (A)醤油・オリーブオイル
    各大さじ2

手順

所要時間:10分
  • 【下準備】トマト→1cm角に切る。
  • しそ→千切りにする。
  • みょうが→みじん切りにする。
  • 【1】トマト、しそ、みょうがと【A】を混ぜたら出来上がり!

投稿者からのコメント

ポイント お好みでわさびや、すりごま、おろし生姜を足しても👍✨ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/391544 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》 増刷致しました🙇‍♀️✨ 【手間は省いて愛情込める】をモットーに、 めんどうなことを「やらない」レシピたち。 ラクして作れるのに見映えもよくて、家族もパクパク食べてくれる! そんなレシピを100品と、調味料のご紹介や、お気に入りキッチンまわりアイテムのご紹介。私の1day ルーティーン。 薬膳アドバイスなど、コラムページもたくさんです🙌✨ ヒルナンデスでもご紹介されました✨ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》 Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201350/ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16974637/?l-id=search-c-item-text-03 またストーリーズ、ハイライト【新刊やらないレシピ】からどうぞ🙇‍♀️ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 も発売中です🙇‍♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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