豚バラ巻ききゃべつのレモンソテー

豚バラ巻ききゃべつのレモンソテー シャキッときゃべつにジューシー豚バラ、さっぱりレモンが美味しいです😋✨ カリッと焼いて香ばしく。おつまみにはブラックペッパーたっぷりがおススメです✨ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に (調理時間:15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 豚バラ薄切り肉:12~13枚 キャベツ:正味350g (A)レモン汁:大さじ1 (A)顆粒コンソメ・砂糖:各小さじ2 (A)塩胡椒:少々 ブラックペッパー:お好みで 油:適量 ------------------- 【手順】 ------------------- 【下準備】キャベツ→ざく切りにする。 【A】を混ぜておく。 【1】豚バラ薄切り肉でキャベツを巻く。 【2】フライパンに油を薄くひき、1の巻き終わりを下にして、中火で焼く。 【3】両面こんがりと焼き色が付いたら、Aを加え、煮絡めたら出来上がり!! お好みでブラックペッパーを振ります。 レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/401043 ******************** 【4児のママ!松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」】vol.4|我が家で人気の【もやし】レシピか公開になりました☺️ 一年中何があっても変わらぬ安定価格で家計の味方✨✨ ナムルなどの副菜はもちろん、スープやメインの炒め物まで使い方は無限大✨✨ そんなもやしを使ったアイデアレシピをバリエーション豊富にご紹介しています❣️ https://oceans-nadia.com/user/45109/article/2984 ハイライト 連載vol.4からもどうぞ🙇‍♀️ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #てづくりごはん365 #モグナレシピ部 #節約days #オープンレシピ #openrecipe