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新玉ねぎが美味しい!豚こまと新玉ねぎのチーズ炒め
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新玉ねぎが美味しい!豚こまと新玉ねぎのチーズ炒め

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新玉ねぎが美味しい!豚こまと新玉ねぎのチーズ炒め 旬の新玉ねぎが主役です🧅✨ チーズが入って子供たちにも大好評です😊✨ 2人分の分量は写真2枚目をご覧下さい💁‍♀️ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、美肌、美髪に、免疫力の向上に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

材料

(4人分)
  • 豚こま切れ肉
    300g
  • 塩・こしょう
    少々
  • 新玉ねぎ
    2個(正味400g)
  • (A)めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2
  • (A)砂糖・鶏がらスープの素
    各小さじ2
  • ピザ用チーズ
    60g
  • オリーブオイル
    適量
  • 粗びき黒こしょう
    お好みで

手順

所要時間:15分
  • 【下準備】新玉ねぎは2㎝のくし切りにする。
  • 【A】を混ぜておく。
  • 【1】フライパンにオリーブオイルを熱し、豚こま切れ肉を入れ、塩・こしょう少々振って炒める。
  • 【2】豚肉に火が通って来たら新玉ねぎを入れ、炒め、油がまわったらAを加え、強火で汁気を飛ばすように炒め合わせ、汁気が少なくなってきたら、ピザ用チーズを入れ、サッと炒めたら出来上がり!
  • 器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。

投稿者からのコメント

Point! ☆めんつゆ2倍濃縮の場合は大さじ3になります💁‍♀️ ☆めんつゆ4倍濃縮の場合は小さじ4.5になります💁‍♀️ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬* https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/408415 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 主婦と生活社さんから発売されました📖 Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/ ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇‍♀️ 買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇‍♀️ お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇‍♀️ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』 主婦と生活社 ISBN978-4-391-15556-3 *********************** @kurashiru さんのYouTubeチャンネルにて公開中です🙇‍♀️ 🍳4児の母が時短で作る、家族のためのレシピ【料理と暮らしのvlog #2】 →https://m.youtube.com/watch?v=98iZzAQ25CA 🍳【調味料2つのみ】ぽん酢で簡単 鶏肉の甘酢ねぎ炒めの作り方【料理と暮らしのvlog #5】 →https://youtu.be/GS93gAr0cnk 🍳【レンジ調理】巻いてレンチンするだけ 豚巻きレタスの旨ポン蒸しの作り方【料理と暮らしのvlog #6】 → https://youtu.be/pjtCcoe8lU0 🍳【もう悩まない】おかずにもおやつにも 嘘みたいに美味しいもやしチーズチヂミの作り方【料理と暮らしのvlog #9】 → https://youtu.be/FMsVxHz9-vU 又は @emi.sake ハイライトのクラシルさんYouTubeからどうぞ🙇‍♀️❤️ ********************
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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