新たまねぎの旨塩レモンチキン
旬の新玉ねぎの旨塩レモンがさっぱりと🍋✨ビールに合います😆🍺
2人分の分量は写真２枚目をご覧ください💁♀️❤️
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
（調理時間：15分)
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【材料4人分】
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鶏もも肉:2枚（550g）
塩・こしょう・酒:少々
新玉ねぎ:小1個（正味150g）
(A)レモン汁・砂糖:各大さじ1
(A)鶏がらスープの素:小さじ2
(A)塩:小さじ1/2
ごま油:適量
粗びき黒こしょう:お好みで
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【下準備】鶏もも肉に塩・こしょう・酒を揉み込んでおく。
新玉ねぎは粗みじん切りにする。
【A】を混ぜておく。
【1】フライパンにごま油を熱し、中火で皮目から焼く。
【2】両面こんがりと焼けたら、Ａと新玉ねぎを入れ、汁気がとろりとするまで強火でひっくり返し、ながら煮絡めたら出来上がり！
スライスして器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。
Point!
レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です🙆♀️
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/409403
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