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辛さまろやか♪ふんわり卵のエビチリ
辛さまろやか♪ふんわり卵のエビチリ
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辛さまろやか♪ふんわり卵のエビチリ

ピリ辛なエビチリにふんわり卵が相性抜群!ごはんやお酒が進むひと品です♪ ■材料(2人分〔20分〕) むきえび  200g 長ねぎ   1/2本 卵  2個 しょうが  1片 にんにく  1片 青ねぎ(小口切り)  適量 片栗粉  大さじ4 サラダ油  大さじ2 酒  大さじ1 豆板醤  小さじ1 塩  少々 こしょう  少々 【A】 水  100ml ケチャップ   大さじ3 酒  大さじ1 砂糖  大さじ1 顆粒鶏がらスープの素  小さじ1 【B】 水  大さじ1 片栗粉  大さじ1/2 ■工程 <1> 長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。 <2> えびは背わたを取り、片栗粉半量をふって洗い、しっかりと水気を拭き取る。 <3> 酒、塩、こしょうを振り下味をつけたら残りの片栗粉をふる。 <4> フライパンにサラダ油半量を熱し、溶いた卵を入れて大きくかき混ぜ、一旦取り出す。 <5> 空いたフライパンに<3>を入れて炒める。両面色よく焼けたら、一旦取り出す。 <6> 残りのサラダ油を入れ、<1>を入れて弱火で熱する。香りが立ってきたら豆板醤を加えて炒める。 <7> よく混ぜた【A】を加えて煮立たせ、【B】を混ぜた水溶き片栗粉でとろみをつける。 <8> <4>、<5>を戻し入れ、さっと炒めたら火から下ろす。 <9> 器に盛り付け、青ねぎを散らす。 ■コツ・ポイント えびは片栗粉をまぶして水洗いすることで臭みが取れます。 溶き卵はさっと炒めて一度取り出し、最後に加えることでふんわりとした食感に仕上がります。 豆板醤の量はお好みで調整してください。

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