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彩り野菜とシーフードミックス
のバター醤油炒め🙌🌼
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この日の献立は
🥗ツナサラダ
🥔コロコロじゃが芋照り焼き
🥕野菜とシーフードミックスの
バター醤油
❇️玉ねぎのお味噌汁
❇️納豆
❇️白米
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*材料
・シーフードミックス 適量
・アスパラ 3本
・その他お好きな野菜 ⚫バター 10g～15g
⚫塩コショウ 適量
⚫醤油 小匙1
～作り方～
①シーフードミックスを解凍し、アスパラ、野菜は好きな大きさに切る
②フライパンにバターを入れ、熱して溶かしたら、シーフードミックスを入れて炒める
③シーフードミックスに火が通ったら野菜を入れサッと炒める。⚫を入れ、野菜がしんなりするまで炒めたら完成🌼
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とっても簡単に彩り豊かで、ヘルシーなおかずの完成です😊✨
バターの風味と醤油がベストマッチ🥺🥺👏
じゃが芋の照り焼きもとっても美味しいので、またレシピアップします😀🌻
