カロリー：264kcal(1人当たり)
【春キャベツのコーンクリームスープ】
春キャベツをたっぷり使ってボリュームアップ。
牛乳の大量消費にも♪
野菜が苦手なお子様も食べやすいです。
[ぶんぶんチョッパースーパー5(900ml)使用]
【材料】3人分
春キャベツ 150g
コーンクリーム缶 1缶(180g)
ベーコン 30g
★冷凍粒コーン 100g
★牛乳 400cc
★コンソメ顆粒 大さじ1
★塩 1つまみ
□胡椒 適量
□黒こしょう 適量
オリーブオイル 適量
【手順】
1.キャベツは2cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
2.オリーブオイルをひき、ベーコンを炒める。
3.キャベツを加えて少ししんなりするまで炒める。
4.★を加え沸騰したら５分程煮る。
※あくがでたら除く。
5.□を加え味を整えて完成。
