.512kcal(1人当たり)
【プッタネスカ】
プッタネスカはイタリア料理のひとつです♪
刺激的なトマトソースでやみつきになる美味しさです！
スパゲティ
100g
☆にんにく
1片
☆ケッパー
10g
☆アンチョビ
10g
☆ブラックオリーブ
10g
☆鷹のつめ
1本
★トマト缶(カット)
200g
★コショウ
適量
★塩
適量
★砂糖
小さじ1/2
オリーブオイル
小さじ1
手順
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1.スパゲティは通常通りゆでておく。鷹のつめは種を抜いておく。
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2.☆を20回ぶんぶんする。
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3.フライパンにオリーブオイルをいれ2を入れて炒める。
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4.3に★をいれ、混ぜて煮詰める。
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5.煮詰まったら1のゆでたパスタをあえて完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
