スワイプレシピあります
こんばんは🌛
今日のえみごはんです。
・中華風ネギだれハンバーグ
・豆苗とちくわのナムル
・トマトの中華サラダ
・白菜としめじのスープ
・551の肉まん
・フルーツ🍓🍊
✤中華風ネギだれハンバーグ
醤油麹を入れたふっくら柔らかハンバーグに、中華風のネギだれをのせました。
ネギだれと合わせることで、ハンバーグの旨味や甘味をより感じられ、やみつきに♡
ごはんが進む味です。
材料 (3人分)
A 合挽き肉
300g
A 玉ねぎ
1/2個
A パン粉
15g
A 牛乳
50ml
A たまご
1個
A 醤油麹
大さじ1
サラダ油
大さじ1
長ネギ
1/2本
B 生姜・にんにくチューブ
1cm
B ごま油
各大さじ1/2
B 醤油・砂糖
小さじ1
B オイスターソース・酢
各小さじ1/2
B 鶏がらスープの素
小さじ1
B 白ごま
大さじ1
ラー油
適量
糸唐辛子
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①玉ねぎはみじん切りにし、600Wのレンジで2〜3分加熱して粗熱を取る。パン粉を牛乳に浸しておく。
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②①を含めた【A】の材料を全てボールに入れ、よく捏ねる。
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③好きな個数分にタネを分け、空気を抜くように丸く形を作る。冷蔵庫で15〜20分冷やす。
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④フライパンを中火にかけサラダ油をひき、成型し直しながら、ハンバーグを並べる。
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⑤やや火を弱め3分ほど焼き、焼き色が付いたら裏返す。大さじ2(分量外)の水を入れて蓋をし弱火で6〜7分蒸し焼きにする。器に盛り付ける。
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⑥長ネギは斜め薄切りにし、5分ほど水にさらした後、水気をしぼり【B】と混ぜ合わせ、ハンバーグの上に盛り付ける。お好みで、糸唐辛子とラー油をトッピングする。
投稿者からのコメント
𓅿タネを一旦冷蔵庫で冷やし、焼く直前に成型し直してからフライパンに並べると、キレイな仕上がりになります。その際は、手の平にサラダ油をほんの少し付けておくと作業し易いです。
𓅿醤油麹を入れることで、柔らかくジューシーに仕上がるのでオススメですが、無い場合は、味噌大さじ1/2+醤油小さじ1で代用可です。
𓅿長ネギの辛味がお好きな方は、さっと水にさらす程度で大丈夫です。ハンバーグに盛り付ける直前に調味料と混ぜ合わせることで、ネギのシャキシャキ感が味わえます。
いつもとはちょっと違った美味しさの、中華風のハンバーグ。
よろしかったら😌
スワイプレシピの最後に
【豆苗とちくわのナムル】
(Nadia ID:434617)
のレシピを載せました。
あともう一品欲しいなーという時に、こちらもよかったらお試しください♡
𓅪 𓅪 𓅪 𓅪 𓅪 𓅪 𓅪
今日の551の肉まんは、娘のお土産。
昨日一昨日で大阪へ行って来ました🚅
この旅行。卒業後にも関わらず、学校の先生方が企画して下さったものなんです。
様々な行事が中止になった高校生活、修学旅行も行けなかった彼女たちに、せめて…と先生方。
状況が落ち着いて何とか行けますようにと、希望を持って企画・準備していただき、そして実施して下さったこと、本当に感謝しかありません😌
娘もとても楽しかったようで、何より✨
そんな娘。
昨日帰ってから、お風呂にゆっくり浸かる際に『あぁ゛〜〜〜』とおじさん(?)ばりの声を出すので、やっぱり家は落ち着くなーって感じるようになった?と聞くと、
『そんなのずっと思ってますよ』
と、愚問です✋と言わんばかりの答え😑
それは失礼💦と思いながらも。
娘にとって落ち着く家空間を作ることができていること、普通のことで、ごく当たり前のことなのかもしれないけど、なんだかちょっと嬉しく思った夜でした。
ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。