写真付きレシピあり↑
【豆腐がクリーミー|ジャコと塩昆布のパスタ】
🕛調理時間10分
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▶︎材料
※こんにゃく麺や低糖質パスタでも代用可能。
・パスタ 80g
・絹どうふ 1丁
・ジャコ 適量
・塩昆布 適量
▶︎調味料
・オリーブオイル 大さじ3
・白だし 大さじ1
・茹で汁 お玉1杯
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▶︎手順
①パスタを7分ゆでる。
②全材料とパスタ茹汁、
まとめて中弱火2分。
豆腐はトングで崩す。
③お皿に盛り付け完成。
お好みで黒胡椒振る。
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