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ごはんがすすむ♪コロコロ麻婆大根
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ごはんがすすむ♪コロコロ麻婆大根

ころころした大根がご飯にマッチ!優しい麻婆味付けでお子様にもおすすめのレシピです。 ■材料(4人分〔30分〕) 大根  500g(約1/2本) 大根の茎  35g 鶏ひき肉  200g ごま油  大さじ2 粗びき黒こしょう  お好みで ラー油  お好みで 【A】 酒  大さじ1 砂糖  小さじ2 しょうゆ  小さじ2 【B】 みそ  大さじ1/2 豆板醤  小さじ1〜 おろしにんにく  小さじ1/2 おろし生姜  小さじ1/2 【C】 水  200ml 顆粒鶏がらスープの素  小さじ1 【水溶き片栗粉】 水  大さじ2 片栗粉  小さじ2 ■工程 <1> 大根は1cm角に切り、茎の部分は小口切りにする。 <2> フライパンにごま油を半量入れて弱火で熱し、鶏ひき肉を炒める。【A】を加え、味が馴染んだら取り出す。 <3> 同じフライパンに残りのごま油を引き、大根を中火で炒める。全体に焼き色がついてきたら弱火にし、【B】を加えてさらに炒める。  <4> 全体が混ざったら<2>、【C】を加えて10分ほど煮る。 <5> 大根の茎を加えて混ぜ合わせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。 <6> 器に盛り付け、お好みで粗びき黒こしょう、ラー油をかける。 ■コツ・ポイント 大根はあまり混ぜずに焼き色がつくように炒めると◎香ばしさが増して味に深みが出ます。 豆板醤はお好みの辛さに量を調節してください。辛味が苦手な方は抜いても問題ありません。

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