材料(大盛り1人分)
パスタ 100g
生鮭 1〜2切れ
玉葱、カットトマト缶 中1/2個、1/2缶
ホワイトソース(作り方1参照)、オリーブオイル、ニンニクスライス、片栗粉、粗挽きブラックペッパー 適量
★ケチャップ 大匙1
★鶏ガラ顆粒、バター 各小匙1
★砂糖 小匙1/2
旬の鮭で、簡単美味しいトマトパスタ♡ベシャメル(ホワイト)ソースも添え、味に変化を。記念日やパーティー、おもてなしにも◎
作り方
[1] ホワイト(ベシャメル)ソースはレンジで簡単に♡
[2] 玉葱は薄切り、鮭は一口大に切り片栗粉をまぶします。フライパンに多めのオリーブオイルを熱しニンニクを焦がさないよう炒めます
[3] カリッとしたニンニクを小皿によけておきます。玉葱、鮭をフライパンの半面ずつにのせ、中火で焼いていきます。
[4] 玉葱がしんなりして鮭の両面が焼けたら、★を加えてグツグツ煮立てます。
[5] 40秒〜50秒短めに茹でたパスタと、茹で汁大匙3を加えて全体を絡めます。
[6] お皿にホワイト(ベシャメル)ソースを円を書くように塗ったら、中央にパスタを盛り付けます。
[7] 粗挽きブラックペッパーと、よけておいたニンニク、お好みでベビーリーフ(パセリや万能ネギでもOK)を散らして完成です。
■コツ・ポイント
鮭は生鮭を使います。生鮭が手に入らず甘塩等の味付き鮭を使う場合は、塩気が強くなってしまうので、調味料を調整して下さい。ホワイトソースは、冷凍保存もできるので便利。レンジでホワイトソースを参考にしてみてください。黒いお皿がおすすめ!
■このレシピの生い立ち
トマトパスタもクリームパスタを食べたい時や、いつもよりちょっとオシャレにしたい時に。旬の鮭がたくさんあったので、今回はパスタに。
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レンジで簡単♡濃厚ホワイトソースの材料はこちら
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材料(丼一杯分)
薄力粉 30g
バター 40g
牛乳(風味は少し変わりますが、豆乳でも可) 400ml
★塩、コンソメ顆粒、胡椒 適量
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レンジで簡単♡濃厚ホワイトソースのレシピはこちら
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[1] 薄力粉とバターを耐熱ボウルにいれ、600wのレンジで2分レンチンし、よく混ぜます。
[2] 牛乳を少しずつ加えよく混ぜます。
[3] ラップをせずに、600wで2分チン。1度混ぜて更に2分チン。繰り返し、計7分〜9分ほど加熱します。倍量の場合はコツ参照。
[4] 料理の用途に合わせてトロミ具合は調整してください。最後に★で軽く味付けして出来上がりです。冷凍保存も可能で便利。