材料 (3人分)
ぶり
3切れ
塩
小さじ1
片栗粉
大さじ1.5
水
50ml
※しょうゆ
大さじ1
※酒
大さじ2
※みりん
大さじ2
※きび砂糖
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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【1】 ぶりに満遍なく塩を塗し、10分程おく。
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【2】 キッチンペーパーで水分を拭き取る。
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【3】 ビニール袋に2と片栗粉を入れ、ぶり全体に片栗粉を塗す。
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【4】 フライパンに油(分量外)を引き、3を中火で皮目から全面が白くなる程度に焼く。中まで火を通さなくてOK。
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【5】 全面が白くなったら、50mlの水を入れて蓋をし、中火で5分程加熱する。
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【6】 ぶりを取り出し、フライパンを洗う。
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【7】 フライパンに※印の調味料を入れ、弱めの中火で加熱する。
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【8】 7が沸々してきたら、6をフライパンに戻し、弱火で全体に7を絡める。
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【9】 とろみがついたら、出来上がり。
投稿者からのコメント
きっかけ
パサつくと子どもが食べてくれないので、考えました。
おいしくなるコツ
片栗粉はしっかり塗して下さい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。