.さっぱり爽やかな味わい♪
【かぼちゃとりんごのヨーグルトサラダ】
りんごとヨーグルトの酸味で爽やかな味わいのかぼちゃサラダ♪
しゃきしゃきした、りんごの食感を楽しめるデザート感覚のサラダです。
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【材料】2人分
かぼちゃ 150g
りんご 1/4個
★マヨネーズ 大1
★ヨーグルト 小2
★塩 2つまみ
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【手順 】
1.かぼちゃは皮を剥き2cm角に切り、耐熱皿に乗せ500Wのレンジで4分加熱する。
2.りんごは皮を剥きいちょう切りにする。
3.1.2と★を入れ20～25回ぶんぶんして出来上がり。
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