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かぼちゃとりんごのヨーグルトサラダ

さっぱり爽やかな味わい♪ りんごとヨーグルトの酸味で爽やかな味わいのかぼちゃサラダ♪ しゃきしゃきした、りんごの食感を楽しめるデザート感覚のサラダです。

材料

(2人分)
  • かぼちゃ
    150g
  • りんご
    1/4個
  • ★マヨネーズ
    大1
  • ★ヨーグルト
    小2
  • ★塩
    2つまみ

手順

  • 1.かぼちゃは皮を剥き2cm角に切り、耐熱皿に乗せ500Wのレンジで4分加熱する。
  • 2.りんごは皮を剥きいちょう切りにする。
  • 3.1.2と★を入れ20~25回ぶんぶんして出来上がり。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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