材料(作りやすい分量)
なす 1本
ピーマン 3個
ちりめんじゃこ 30g
ごま油 適量
かつおぶし 1パック
白ゴマ 大さじ1
■調味料
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ2
こどもたちが嫌いななす。大好きなじゃこピーに潜ませたら...食べた!
作り方
[1] なすとピーマンは千切りにする。なすは水にさらす。
[2] フライパンにごま油を熱し、なすとピーマンを炒める。
[3] しんなりしてきたら、ちりめんじゃこと調味料を加えて、汁気がなくなるまで煮詰める。
[4] 仕上げにかつおぶしと白ゴマをふって、よく混ぜる。
■このレシピの生い立ち
夏は実家のなす、ピーマン、きゅうりがたくさん採れるので、夏野菜のおかずを日々考え中。