ゆで卵とレタスの和風ナムル

ゆで卵とレタスの和風ナムル🍽 今日はゆで卵を使った簡単ナムル！ 「ゆで卵とレタスの和風ナムル」 のレシピをご紹介します💁🏻💓 卵とレタスをナルムに❁ 塩昆布を加えて和風に仕上げました💓 塩昆布の旨みがごま油と合わさって とっても美味しいです🤤🤤 普段の料理には欠かせない「#卵」ですが、 実はとっても栄養価が高く、 たんぱく質やビタミン、ミネラルが 他の食材に比べてバランスよく含まれています！ 卵のたんぱく質はお肉に比べて脂肪分も少ないので、 とってもヘルシー！！ また、体への吸収力も早いので、疲労回復や 筋肉を作るサポートにもなります💓 運動をよくする方や筋トレ中の方には とってもおすすめな食材です👏🏻 毎日食べたい食材ですね🤤 とっても簡単にできるので、 ぜひ作って食べてみてください😊