はと麦でとろ～り♪ごましるこ風 レシピ・作り方

作り方 [1] カップにはとむぎ粉末とコラーゲン粉末を入れかき混ぜます。甘党さんなら砂糖も加えてください。 [2] こくもつのミルク（玄米乳）の胡麻味を加えかき混ぜます。はと麦は溶け難いので、ダマが気になるようなら5分くらい放置すると水分を吸収してなじんできます。 [3] レンジで1分半ほど加熱します。取り出して今一度よくかき混ぜます。猫舌さんでも一度アツアツになるまで加熱してください。ぬるく温めるだけだとトロミがあまり出ません。 [4] ＊加熱するとはと麦臭さがなくなって美味しいです(*´ω｀*) きっかけ ある材料で作りました。