白だしで味付けしたスパゲティサラダです。アレンジ前提なので味付け薄めです。
茹で上がったらごく少量の油を絡めて、くっつかないようにして下さい。アレンジの時にまた油を使います！
スパゲティ乾麺
100g
白菜
100g
にんじん
30g
白だし
大匙2
サラダ油
小匙1/4
手順
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麺を茹でる。白菜とにんじんは細く切り、茹でておく。
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麺が茹で上がったら、◎を合わせる
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1人分換算
エネルギー106kcal
たんぱく3.7g
脂質0.8g
炭水化物20.1g
カリウム17mg
食塩相当量0.6g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
