やっと春らしい日も増えてきましたね🌸
かと思えばまた寒くなったりして、さらに花粉も飛んできて私にとってはちょっと辛い季節だったりしてます😂🥹
今回は大好きな杏仁豆腐を使って自分を甘やかしつつ体も温まるドリンクを作ります♨️
食物繊維が多く低糖質で血行促進や酸化抑制効果のあるアーモンドミルクを使って、代謝アップしちゃいましょう🥳🔥
材料
杏仁豆腐
140g（1パック）
アーモンドミルク
100g（豆乳や牛乳でもOK）
フリーズドライいちご
少々
手順
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耐熱カップに杏仁豆腐、アーモンドミルクを入れてよく混ぜ杏仁豆腐をなめらかにする。
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レンジ600W2分チンして温め、カップに注ぐ。
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フリーズドライのいちごを砕いて散らし、花びらのように浮かべて完成☺️🎉👏🏻
投稿者からのコメント
💡ポイント💡
杏仁豆腐が多少ダマが残ってても柔らかいので喉越しに影響はないです🙆♀️ちょっととろみも出て良い感じ✨
💡アレンジ💡
アーモンドミルクは140gくらいまで増やして（1:1）あっさり飲む事もあります♪
フリーズドライいちごは今回はホワイトチョコが染み込んだ無印のものを使いましたが、コンビニだとチョコで覆われてる丸いのが売ってたのでそれでもOK🍓
ちょっとチョコが溶け出てるのも美味しいんです🥹❤️
見た目にも春を楽しめて癒されるので、ぜひ作ってみてね☺️💕
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
