ほうれん草の昆布茶あえ

ほうれん草を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 18kcal ・たんぱく質 2.1g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 90g ■材料（2人分） ・ほうれん草 200g [A]しょうゆ 小さじ1/2 [A]昆布茶 小さじ1/4 [A]「ほんだし」 少々