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もやしシャキッと!塩麹焼きそば☆

もやしシャキッと!塩麹焼きそば☆

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材料(3人分) 焼きそばの麺 3玉 もやし 200g ニラ 1束 キャベツの葉 3枚 牛肉(切り落とし) 140g ■A 塩麴 大1 酒 大1 みりん 大1 しょうが(すりおろし) 1片 にんにく(すりおろし) 1片 ■B 塩麴 大1 醤油 大1.5 中華だしの素 大1.5 ごま油(炒め用) 大1 *キクラゲ 適量
塩麴は色んなお料理に使えますね☆今日は焼きそばに! 作り方 [1] 深型の大きなフライパンに牛肉を入れAを入れて少し漬けておく(火は点けません) [2] その間に野菜を準備! [3] 塩麴と中華だしの素。(ガラスープの素でもOK ) [4] ごま油を入れ火を点け炒め、肉に火が通ったらもやし以外の野菜も炒め麺を入れ蓋をして約3分(弱中火)その後もやしを入れる。 [5] もやしを入れたら軽く炒めBを投入。 [6] 完成! ■コツ・ポイント 塩麴、中華だしの素は野菜の量で調整してください。野菜たっぷりが美味しい!今日は忘れてしまったけどキクラゲも入れた方が美味しいです。もやしは最後の方に入れてシャキッとさせます。 ■このレシピの生い立ち 焼きそば大好き!だから色んな焼きそばを作ります。いつも思い付きだから忘れないように控えておきました。

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