材料(3人分)
焼きそばの麺 3玉
もやし 200g
ニラ 1束
キャベツの葉 3枚
牛肉(切り落とし) 140g
■A
塩麴 大1
酒 大1
みりん 大1
しょうが(すりおろし) 1片
にんにく(すりおろし) 1片
■B
塩麴 大1
醤油 大1.5
中華だしの素 大1.5
ごま油(炒め用) 大1
*キクラゲ 適量
塩麴は色んなお料理に使えますね☆今日は焼きそばに!
作り方
[1] 深型の大きなフライパンに牛肉を入れAを入れて少し漬けておく(火は点けません)
[2] その間に野菜を準備!
[3] 塩麴と中華だしの素。(ガラスープの素でもOK )
[4] ごま油を入れ火を点け炒め、肉に火が通ったらもやし以外の野菜も炒め麺を入れ蓋をして約3分(弱中火)その後もやしを入れる。
[5] もやしを入れたら軽く炒めBを投入。
[6] 完成!
■コツ・ポイント
塩麴、中華だしの素は野菜の量で調整してください。野菜たっぷりが美味しい!今日は忘れてしまったけどキクラゲも入れた方が美味しいです。もやしは最後の方に入れてシャキッとさせます。
■このレシピの生い立ち
焼きそば大好き!だから色んな焼きそばを作ります。いつも思い付きだから忘れないように控えておきました。