「味の素KKコンソメ」がパスタの味を引き立てる!スープもじっくり味わって☆
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 484kcal
・たんぱく質 20.8g
・塩分 2.1g
・野菜摂取量 130g
・スパゲッティ・1.6mm
160g
[A]水
2リットル
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ2
・ベーコン
2枚
・菜の花
1束(200g)
・そら豆
16粒
・「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
・「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
-
(1)ベーコンは5cm長さに切る。菜の花は水の中でふり洗いし、根元を少し切り落として、かたい部分の皮をそぎ取り、半分に切る。そら豆は塩ゆで(分量外)して薄皮をむく。
-
(2)スパゲッティはAで5分ゆで、ゆで汁(カップ2)は残しておく。
-
(3)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のベーコン・菜の花を炒める。
-
(4)しんなりしたら、(2)のスパゲッティ・ゆで汁、(1)のそら豆、「コンソメ」を加えて1分煮る。
投稿者からのコメント
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
*お好みで粗びき黒こしょう(適量)を加えてお召し上がりください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。