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チキン南蛮

チキン南蛮

甘酸っぱいソースが揚げたての鶏肉にとってもよく合います。白ご飯が進むくん!なボリュームおかず。

材料

(3人分)
  • 鶏もも肉
    2枚
  • 小さじ1弱
  • こしょう
    少々
  • ミックスハーブ
    少々
  • 小麦粉
    大さじ4
  • 大さじ3
  • 砂糖
    大さじ2と1/2
  • みりん
    大さじ1
  • 小さじ1/2
  • マヨネーズ
    150cc
  • ゆで卵
    2個
  • すだち酢(レモン汁でも)
    小さじ1/2
  • 大根のゆず漬け
    3~4切れ
  • 玉ねぎ(みじん切り)
    1/6玉
  • 塩・こしょう
    少々
  • パセリ
    適量

手順

  • 甘酢の材料を全て混ぜます。レンジで600w30秒ほどチンして砂糖をよく溶かし、ゆっくりと冷まします。
  • タルタルソースを作ります。
  • 鶏もも肉に塩・こしょう、ミックスハーブを加え、下味をつけます。10分程おいて味をなじませます。
  • 小麦粉を、全体にまわるように加えます。
  • 鶏もも肉の頭が見える程度の油を入れて熱し、余分な小麦粉を落としながら鶏もも肉を加えます。
  • 表面がカリっとするまで揚げて、返します。綺麗な色に揚がったら油をよく切ります。2分ほど置くと中までちょうどいい温度に♡
  • 鶏もも肉を盛り付け、好みの量の甘酢をかけ、その上にたっぷりとタルタルソースを乗せます。出来上がり!
  • 玉ねぎはみじん切りに。600Wで30秒ほどレンチンすると苦味が消えます。新玉の季節は苦味少ないのでそのままでも♡
  • お漬物(我が家ではゆず漬け)も玉ねぎのみじん切りと同じくらいの大きさに切ります。
  • ゆで卵は弱火~中火で15分程茹でたら完成。
  • ゆで卵の殻をむき、卵カッターや包丁でみじん切りに。
  • 全ての材料をよく混ぜ合わせて

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 中までしっかり火を通さないといけないので、揚げ油の温度は低めです。油がしとしと泡立つ位。160℃程度かと。油の泡立ちが激しくなったら火を弱めます。揚げ上がってから2分ほど置いて盛り付けます。しっかり芯まで熱が通りホクホクに(^^) ■このレシピの生い立ち 長崎で食べたチキン南蛮を思い出しながら。もも肉のパリっとした食感が好きなので、甘酢は最初少なめにかけるのが好みです。後から甘酢を追加したり、すだちやレモンを絞って味に変化をつけるのも好き!色んなお味が楽しくて気分が上がる~♡ 子供も大好き☆お漬物で和のタルタルソースの材料はこちら 子供も大好き☆お漬物で和のタルタルソースのレシピはこちら
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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