材料(2~3人分)
さつまいも 大1本(約400g)
パンプキンシード 二握り
オリーブオイル 大2
●サイダービネガー(りんご酢) 大1と1/2
●粒マスタード 小1
●蜂蜜 小1
●塩、こしょう 少々
●刻みパセリ 少々
じっくりローストした甘いさつまいもの温かいサラダ。
作り方
[1] ●は器に合わせておく。
[2] さつまいもは皮をむいて一口サイズにカットする。さっと水にさらしてからざるでしっかり水を切る。
[3] 耐熱トレイにさつまいもを入れてオリーブオイルを回しかけ、スプーンで混ぜて満遍なく表面をコーティングする。
[4] 隙間にパンプキンシードを散らして予熱した200℃のオーブンで30分焼く(途中一度フライ返しなどで裏返す)。
[5] トレイに入れたままの熱々のさつまいもに上から●をジュッとかけて全体を合わせる。お皿に盛って召し上がれ。
[6] ★レシピには水分が多めのさつまいもを使いました。
■コツ・ポイント
シードやナッツは他のものでもOKです。
■このレシピの生い立ち
好みのさつまいも料理を作りました。とてもおいしかったのでレシピに。ドレッシングは自己レシピを参考にしています。