材料たったの4つ☆緑豆とかぼちゃの煮物

かぼちゃと緑豆の煮物を作りました💕 緑豆は食物繊維、鉄分も多く、血中脂肪やコレステロール値を下げるとも言われています。 なかなか、スーパーでは売ってないけど、漢方や薬膳の店にあります。