材料(2人分)
鶏胸肉皮なし 300g
ハッシュドポテト 3個
◎摩り下ろし生姜 ひとかけら分
◎醤油 大さじ1
◎粗挽き胡椒 しっかり目
塩胡椒 少々
パクチー(なくてもok) 少々
作り方
[1] 鶏胸肉は一口大にカット。ハッシュドポテトは3等分にカット。共にフライパンに並べて、中火で軽く焦げ目が付くまで焼いたら、裏返し、塩胡椒をし同じ様に焼く。
[2] 器に盛り付け混ぜ合わせた◎をかけ、パクチーをトッピングして完成
きっかけ
ヘルシーな鶏胸肉グリルが食べたくて
おいしくなるコツ
簡単なのでコツはありません