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冷やし中華と黒酢ダレ

食欲がない時は、冷やし中華でさっぱりと!お手製のつゆで、召し上がれ!

材料 (2人分)

  • ロースハム
    40g
  • きゅうり
    1本
  • ゆでえび
    6尾
  • 1個
  • もやし
    80g
  • 熱湯
    大さじ1
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • しょうゆ
    大さじ3
  • 黒酢
    大さじ3・1/2
  • 「パルスイート カロリーゼロ」
    大さじ1/2(4.5g)
  • 大さじ4
  • 中華生めん
    2玉
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25分
  • (1)ハムはせん切りにし、きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。ゆでえびは殻をむく。卵は溶きほぐし、薄く焼いて錦糸卵にする。もやしはひげ根を取ってサッとゆでる。
  • (2)黒酢だれを作る。器に「丸鶏がらスープ」を入れて熱湯を加えて溶かしてから、Aを加え、混ぜ合わせる。
  • (3)鍋にたっぷりの湯を沸かし、めんをゆで、水洗いしてザルに上げて、よく水気をきる。ごま油をまぶして、器に盛る。
  • (4)(3)のめんの上に、(1)のハム・きゅうり・ゆでえび・錦糸卵・もやしを 彩りよくのせ、(2)の黒酢だれをかけていただく。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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