ジューシーチキンの豆もやし和え

*ジューシーチキンの豆もやし和え* ジューシーに焼いた鶏肉にしそ、豆もやしが絡んであと引く美味しさ😋 ご飯にも、おつまみにもオススメですよ👍 薬膳効果 ☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に (調理時間:10分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 鶏もも肉:500g 片栗粉:適量 ごま油:大さじ2〜3 豆もやし:400g しそ:10枚 ごま:大さじ1 (A)ぽん酢:大さじ2 (A)鶏ガラスープの素:大さじ1 (A)砂糖:小さじ2 ------------------- ------------------- 【下準備】しそ→千切りにする。 鶏もも肉→ひと口大に切る。 豆もやし→茹でて水気を切る。 【1】鶏もも肉に片栗粉をまぶし、ごま油を熱したフライパンで両面こんがり焼き(中火)、中まで火を通す。 【2】豆もやし、しそ、ごま、【A】を和える。 【3】2に1の鶏肉を入れ、和えたら出来上がり! Point! 今回鶏もも肉を使いましたが、鶏胸肉でも美味しいですよ🙆‍♀️❤️ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리