こんばんは🌛
今日のよるごはんです。
・キーマカレー
・コブサラダ
・豆苗とたまごのスープ
・フルーツ🍎
今日は時間がなかったので、ストックフル活用&朝のうちに下準備で乗り切るメニュー💦
品数少なめだけど、コブサラダで食品数を稼ぐ荒業に出てみました😎
✤キーマカレー
ストックしてあったものを、ケチャップ・ウスター・カレー粉で若干味を直しました。
ミートソースとともにレシピを聞いて下さった皆さま、ありがとうございます💕
なかなかまとめられず&お伝えできずにすみません💦
大きな株のセロリを貰ったので、またストック作りに励む予定( •̀∀•́ )b
その時にレシピを載せられたらと思っています😔💧
✤コブサラダ
コブサラダ。大好きなサラダ。
色とりどり揃えると、見ているだけで元気になれそうで好きなんです😊
アボカドとお豆を買い足して、家にあった野菜をカットして並べただけ。
なんでもあり。笑
コブサラダドレッシングは、チリパウダー抜きのマイルドなものにしました。
・マヨネーズ 大さじ2
・ケチャップ 大さじ1
・無糖ヨーグルト 大さじ1/2〜1
・レモン汁 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・おろしにんにく 小さじ1/3
・塩こしょう 少々
というようなバランス。
これで大体2〜3人分です。
自分のメモ用にも残しておこうと思います。
また作ろう♪
* * * * * * *
だんだん、いよいよ、ふーーー💧
花粉症も本格的に辛くなってきました。
まだまだ続くんだよなぁ😔
折角の心地よい陽気の時期なのですが、密かに『早く梅雨入りして…』と雨乞いしている私です←酷いひと Ψ(`∀´)Ψケケケ
ごちそうさまでした。
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