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やみつききゅうり
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箸が止まらなくなる、クセになる味! ■所要時間:5 分 ■材料(4人分) きゅうり 2本 にんにく 2片 創味シャンタンデラックス 小さじ1 ごま油 小さじ1 ■手順 1. きゅうりは縦半分に切って麺棒でたたき、ひと口大に切る。 2. にんにくは3等分に切る。 3. ボウルに2・創味シャンタンデラックス・ごま油を合わせる。 4. 3に1を入れてさっと和える。 ■カロリー(一人あたり):25 Kcal ■食塩相当量:0.5 g
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