材料をのせた食パンを重ねて切るだけで、具材しっかり、彩りの良いミルフィーユサンドが出来上がります。キュウリが食感のアクセントとなり、酸味控えめなコクのあるマヨネーズとも相性の良いメニューです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 499kcal
・たんぱく質 29.1g
・塩分 4.2g
・野菜摂取量 49g
■材料（2人分）
・食パン10枚切り 4枚
・きゅうり 1本（100g）
・ロースハム 6枚
・スライスチーズ 6枚
・「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 適量
■つくり方
（1）きゅうりは斜め薄切りにする。
（2）食パン１枚に「コクうま」適量を細口でかける。（１）のきゅうり１／６量、ハム１枚、チーズ１枚、ハム１枚、チーズ１枚、（１）のきゅうり１／６量を順にのせ、「コクうま」適量を細口でかけて食パン１枚をのせる。
（3）これをくり返し、ミルフィーユ状にし、ラップで包み、十字に切る。
