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甘酸っぱく爽やか♪ブルーベリー酒粕ヨーグルト レシピ・作り方
甘酸っぱく爽やか♪ブルーベリー酒粕ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分) 酒粕 50~70g 伊藤園ブルーベリージュース 70g プレーンヨーグルト 140g
作り方 [1] カップに酒粕とブルーベリーを入れよくかき混ぜます。私は酒粕好きなので70g入れますが、1日の摂取量を考えるとちょっと多いかも?(^^ゞ [2] レンジ600wで1分ほど加熱します。よくかき混ぜて滑らかに溶かします。ヨーグルトを加え、ぐるりとかき混ぜます。 きっかけ ある材料で作りました。
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