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蒸しささみのピリ辛バンバンジー風うどん

簡単うどんレシピ🥢 今日は電子レンジでできるうどんレシピ! 「#蒸しささみのピリ辛バンバンジー風うどん」 のレシピをご紹介します💁🏻💕 ごましゃぶダレを使ったアレンジレシピ! しゃぶしゃぶの時によく使うごまダレ🥄 ※我が家はミツカンのごましゃぶダレを使ってます! しゃぶしゃぶの時以外でも使えるので、 とっても便利なんです🤭 練りゴマを買わなくてもいいので嬉しい(笑) さらに、今回は電子レンジで加熱するだけなので、 コンロを使わないでできちゃう簡単レシピ! ※冷凍うどんによっては、 電子レンジ加熱できないものもあります! 加熱時間は使う冷凍うどんの袋を見て確認してください😊 鶏ささみも電子レンジ加熱でふっくら柔らか🤤 お酒を加えて蒸すのがポイントです☝🏻 ※使う電子レンジによっては加熱時間が異なります🙇🏻‍♀️ とっても簡単なので、ぜひ作ってみてください💁🏻💕

材料 (1人分)

  • ・鶏ささみ
    1本
  • ・水菜
    20g
  • ・白ねぎ
    20g
  • ・生姜
    3g
  • ・にんにく
    ½かけ
  • ・ごましゃぶダレ
    大さじ2
  • ・麺つゆ(ストレート)
    80cc
  • ・ごま油
    小さじ2
  • ・豆板醤(又はラー油)
    お好み量
  • ・冷凍うどん
    1玉
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①耐熱皿に鶏ささみを入れ、フォークで表面に数箇所穴を開けたら、酒、塩を加え(まぶすように)、ラップをして電子レンジで(600Wで1分30秒~2分)加熱します。
  • 加熱後は余熱で火を通すので、ラップをしたまま冷まし、粗熱がとれたら身をほぐしてください。
  • ②めんつゆ、ごましゃぶダレ、ごま油、豆板醤(又はラー油)、白ねぎをよく混ぜ合わせ、タレを作ります。
  • ③冷凍うどんを電子レンジで加熱し(又は茹でる)、冷水で絞めたらお皿に盛り付け、水菜、蒸しささみをトッピングして上から②のタレをたっぷりとかけたら完成!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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