\ザクザク食感が止まらない!/
【南瓜アーモンドの米粉マフィン】
🌱🌱🌱
今日も一日おやっとさぁ!
どうもSoy王子です👨🍳
本日ご紹介する
現在マフィンレシピを連続で投稿中!
これで何個目だ?
4個目くらい!
前回以降のマフィンレシピも是非チェックしてみてね!
南瓜にアーモンドを足して、濃厚さと食感も最高の米粉マフィンです🎃
使用したカボチャの種は100均に売ってたわよ!ダイソーよ!
🍀🍀🍀
【材料】
マフィン横7×縦5
4つ分
南瓜…150g
アーモンド…40g
きび砂糖…40g
シナモンパウダー…1g
豆乳…100g
ココナッツオイル…30g
米粉…50g
ベーキングパウダー…5g
カボチャの種…適
【栄養成分】
マフィン4つ分
※目安にしてください
エネルギー…968kcal
脂質…55g
たんぱく質…16.3g
炭水化物…60.5g
食物繊維…5.5g