今回は漢字クイズです💡
「菠薐草」の読み方をご存知ですか?冬に旬を迎えるこの食材は、和洋どちらの料理でも大活躍するあの野菜ですよ。
正解発表のあとは「菠薐草」を使ったおすすめレシピをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね!
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わかりましたか?
「菠薐草」の読み方は「ほうれん草」でした!ここからは、色鮮やかなほうれん草レシピをご紹介します。ぜひ献立に取り入れてみてくださいね!
バター香る ほうれん草としめじのソテー
https://www.kurashiru.com/recipes/e69831fc-e9e6-4561-b630-1c108d1f2da7
材料(2人前)
ほうれん草・・・160g
水 (ゆで用)・・・1000ml
塩 (ゆで用)・・・小さじ1
氷水 (さらす用)・・・適量
しめじ・・・60g
コーン (正味量)・・・40g
有塩バター・・・小さじ2
しょうゆ・・・小さじ1
塩・・・ふたつまみ
黒こしょう・・・少々
作り方
1.ほうれん草は根元を切り落とし、4cm幅に切ります。しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
2.鍋に水を入れて沸かし、塩を入れ、ほうれん草を30秒ほどゆでたらお湯を切ります。氷水にさらし、水気を切ります。
3.中火で熱したフライパンに有塩バターを入れて溶かし、1のしめじを入れて炒めます。火が通ったら、2、コーンを入れてさっと炒めます。
4.しょうゆを入れて中火で炒め合わせ、塩、黒こしょうで味を調え、火から下ろします。
5.器に盛り付けて完成です。
たっぷりほうれん草としめじのクリームスパゲティ
https://www.kurashiru.com/recipes/fe65e74d-579d-4520-b892-1cfead0f7b17
材料(1人前)
スパゲティ・・・100g
お湯 (スパゲティ茹で用)・・・1000ml
塩 (スパゲティ茹で用)・・・小さじ1
ほうれん草 (100g)・・・1束
お湯 (ほうれん草茹で用)・・・600ml
塩 (ほうれん草茹で用)・・・小さじ1/2
水 (ほうれん草用)・・・適量
しめじ (80g)・・・1/2株
-----クリームソース-----
薄力粉・・・大さじ1
牛乳・・・300ml
コンソメ顆粒・・・小さじ1
塩・・・小さじ1/4
オリーブオイル・・・大さじ1/2
黒こしょう (トッピング)・・・ひとつまみ
作り方
1.お湯を沸騰させた鍋に塩、ほうれん草を入れて1分程茹で、水にさらしてよく水気をよく切り、3cm幅に切ります。
2.しめじは石づきを取り、手でほぐします。
3.鍋にお湯を沸騰させ、塩とスパゲティを入れパッケージの表記時間通りに茹で、ザルにあげて水気を切ります。
4.中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2と1を入れて全体に油が馴染むまで中火で炒めます。
5.クリームソースの材料の薄力粉を入れ、全体に粉が馴染んだら残りのクリームソースの材料を入れてひと煮立ちさせ、弱めの中火で2分程とろみが出るまで煮込みます。
6.3を入れ、クリームソースが全体に馴染んだら火を止め、器に盛りつけて黒こしょう散らして出来上がりです。