包丁いらず！塩昆布で簡単『キャベツとツナの塩昆布サラダ』
●キャベツをメインにした簡単サラダ。
●キャベツの値段が安い時にまとめて作っておくと、ちょっと野菜を1品出したい時に便利です。
●包丁、まな板、調理器具を使わず、ポリ袋だけで作れるので、洗い物がないのも嬉しいポイント。
キャベツ
200g
ツナ缶（ノンオイルタイプ）
1缶
A塩
小さじ1/4
A塩昆布
15g
Aごま油
大さじ1
Aおろしにんにく
小さじ1/2
A輪切り唐辛子
お好み
手順
- ①キャベツは、3cm角程度の食べやすい大きさに手でちぎる。ツナ缶（ノンオイルタイプ）は、汁けを切る。
- ②ポリ袋に、①のキャベツ、A塩 小さじ1/4、塩昆布 15g、ごま油 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、輪切り唐辛子 お好みを入れて揉みながら全体に調味料を馴染ませ、5分ほどおく。
- ③②のポリ袋に、ツナ缶（ノンオイルタイプ）を入れて、混ぜ合わせる。
投稿者からのコメント
Point!
●比較的優しい味わいにしていますので、もう少し濃い味がお好みであれば、塩昆布の量を増やして調整してください。
●唐辛子はお好みでどうぞ。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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