レンジで簡単👍
春雨は戻さないで加えちゃうので、お手軽簡単👍👍
調味料も一律大さじ1で計量も簡単ですよ🤩👍👍👍
薬膳効果
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用
豚バラ薄切り肉
250g
小松菜
1袋(約250g)
緑豆春雨
60g
(A)水
200cc
(A)酒・砂糖・みりん・鶏ガラスープの素・醤油
各大さじ1
(A)オイスターソース・ごま油
各大さじ1
(B)片栗粉
大さじ1
(B)水
大さじ2
ごま
お好みで
-
【下準備】豚バラ薄切り肉→食べやすく切る。
-
小松菜→根元を切り、4cmに切る。
-
【1】耐熱容器に【A】を加えて混ぜ、豚バラ薄切り肉を入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600w で4分加熱する。
-
【2】レンジから取り出し、小松菜の茎の部分を加えてまぜ、再度ラップをかけた2分加熱。
-
【3】レンジから取り出し、緑豆春雨を煮汁に浸し、小松菜の葉の部分を乗せ、再度ラップをかけて3分加熱する。
-
【4】レンジから取り出し、熱いうちに【B】の水溶き片栗粉を加えながら手早く全体を混ぜてか、再度ラップをかけて1分加熱して出来上がり！
-
お好みでごまを振ります。
投稿者からのコメント
Point!
春雨はカットタイプを使っています。長い場合はキッチンバサミで切って下さい✂️
#レシピ
#簡単レシピ
#cooking
#japanesefood
#homecooking
#recipe
#レンジ調理
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#小松菜
#春雨
#節約days
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#豚バラ薄切り肉
#love
#follow
#モグナレシピ部
#레시피
#가정요리
#homecookingisthebest
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#オープンレシピ
#openrecipe
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
