ヘルシー 実は野菜たっぷりスープ レシピ・作り方

作り方 [1] 玉ねぎ、ジャガイモの下処理をし、細かく切る。 [2] 水を入れた鍋に1の玉ねぎ、ジャガイモを入れ火が通るまで加熱する。 [3] にんじんは柔らかくなるまで茹で、ほうれん草はしんなりするまで焼く。 [4] ミキサーにほうれん草、にんじん、水200mlを入れペースト状になるまで混ぜる。 [5] 更に野菜ペーストを入れコンソメキューブ、味噌を加えたら完成ですお疲れ様でした。 きっかけ 夕飯に おいしくなるコツ お好みの具材をくわえるとより美味しくいただけます。