ウィンナーと野菜の塩麹蒸し

電子レンジで簡単時短調理! 野菜もたっぷりでヘルシーなメニューです。 スモーキーな薫りが特徴の、プリマハム香薫®︎あらびきポークウィンナーを使ったので、薫りを楽しめるようにシンプルな味付けにしています。 ★材料(2人分) ✓ウィンナー...5本 ✓キャベツ...80g(2~3枚) ✓玉ねぎ...50g(小1/2個) ✓かいわれ菜...お好みで適宜 ✓粗びき黒こしょう...少々 Ⓐ塩麴...大さじ1 Ⓐ酒...大さじ1 Ⓐごま油...大さじ1 ★作り方 1.ウィンナーを一口大に切り、玉ねぎを薄切りにする。かいわれ菜の根を切り落として半分に切る。キャベツを一口大に手でちぎる 2.Ⓐを混ぜ合わせておく。 3.耐熱容器にキャベツ、玉ねぎ、ウィンナーを順に入れる。かいわれ菜と混ぜ合わせておいたⒶを上からかける 4.軽くラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。 5.こしょうを上からかける #ウィンナー #電子レンジで簡単 #香薫爆速飯 #香薫 #塩麹 #腸活計画