しっとり鶏ハム

, しっとり鶏ハム レンジでできる鶏ハムのレシピです😊 鶏ハムといえば、今までお湯に浸けて しばらく放置...って感じて作ってたんですが、 レンチンの方が時短になるし、 いい感じに柔らかく仕上がりました✨ 誰でも簡単にできると思うので ぜひお試しください😆 【材料】 鶏むね肉...350g 砂糖...小さじ1 塩...小さじ1/2 【作り方】 ①むね肉は平らになるよう観音開きにする。 砂糖→塩の順に両面にすり込む。 ②ラップを広げてむね肉を置き、キャンディ状に包む。15〜20分ほど冷蔵庫で寝かす。 ③600Wのレンジで3分、裏返して2分半加熱する。 粗熱が取れたら切り分けて完成。 -------------------------------------- いいね・コメント・フォロー・保存 嬉しいです😆 → @usagi.point2018 このアカウントでは 料理や買ってよかったものなど 発信してます♪ ストーリーやハイライトには お得情報など載せてますので 良かったらご覧ください☀️ -------------------------------------- #胸肉 #胸肉レシピ #胸肉料理 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #節約 #節約料理 #節約レシピ #時短 #時短レシピ#デリスタグラム #晩ご飯 #夜ご飯 #夜ごはん #節約チャンネル #ちょび節 #わたしの節約 #簡単ご飯 #簡単レシピ #簡単料理