糖質1人当り：1.8
【無限白菜】
ツナ缶の旨みとごま油の風味が白菜に絡む♪
箸が止まらないあっさり味！
白菜の消費にも♪
99kcal(1人当り)
材料 （2人分）
白菜
100g
塩
2つまみ
★ツナ缶
30g
★かつおぶし
1パック
★ごま
大さじ1
★ごま油
小さじ1
★和風だしの素
小さじ1/2
★ポン酢醤油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.白菜は2cm角に切りポリ袋に入れる。
-
塩をして揉みこみ30分程置いて水気を切る。
-
2.1と★を入れ、20回程ぶんぶんして完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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