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香る♡ささみのごま照り焼き

香る♡ささみのごま照り焼き

胡麻とにんにくがいい香り♡ヘルシーだけどお酒にもご飯のお供にもピッタリ(*>ω<*)

材料 (2~3人分)

  • ささみ
    4本(約250g)
  • 片栗粉
    大さじ2
  • AJINOMOTO 毎日®栄養オイル
    大さじ1
  • ●醤油、みりん、酒
    各大さじ1と1/2
  • ●砂糖
    大さじ1/2
  • ●白いりごま、黒いりごま
    各大さじ1/2
  • ●にんにくすりおろし
    1片分
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ささみは筋を取り除き、そぎ切りにする。
  • ささみに片栗粉をまぶす。(ビニール袋に入れて振ると楽です。)
  • フライパンに AJINOMOTO 毎日®栄養オイルを熱し、中火~弱火でささみを両面焼く。
  • ●を混ぜ合わせて絡めれば完成。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ごまは白黒いずれかのみでも♪ ■このレシピの生い立ち 簡単にできるおかずを考えました♪胡麻を使用して香ばしさをプラス(o^^o)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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