香る♡ささみのごま照り焼き

材料(2~3人分) ささみ 4本(約250g) 片栗粉 大さじ2 AJINOMOTO 毎日®栄養オイル 大さじ1 ●醤油、みりん、酒 各大さじ1と1/2 ●砂糖 大さじ1/2 ●白いりごま、黒いりごま 各大さじ1/2 ●にんにくすりおろし 1片分
胡麻とにんにくがいい香り♡ヘルシーだけどお酒にもご飯のお供にもピッタリ(*>ω<*) 作り方 [1] ささみは筋を取り除き、そぎ切りにする。 [2] ささみに片栗粉をまぶす。(ビニール袋に入れて振ると楽です。) [3] フライパンに AJINOMOTO 毎日®栄養オイルを熱し、中火~弱火でささみを両面焼く。 [4] ●を混ぜ合わせて絡めれば完成。 ■コツ・ポイント ごまは白黒いずれかのみでも♪ ■このレシピの生い立ち 簡単にできるおかずを考えました♪胡麻を使用して香ばしさをプラス(o^^o)