ハムのチーズベーグルサンド風

.糖質1個当り:0.9⠀ 【ハムのチーズベーグルサンド風】⠀ ドーナツ型で低糖質サンドを作りました♪⠀ ほんのりチーズが香りおやつにおススメ!⠀ 190kcal(1個当り)⠀ .⠀ 【材料】3個分⠀ ☆クリームチーズ 70g⠀ ☆たまご 3個⠀ ☆ベーキングパウダー 小さじ1/2⠀ ★ロースハム 適量⠀ ★レタス 適量⠀ マヨネーズ 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.クリームチーズ常温に戻しては3cm角に切っておく。ハムは1/4に切っておく。⠀ 2.☆を20回程ぶんぶんする。⠀ 3.2をドーナツ型のシリコンに流しいれる。⠀ 4.170度に予熱したオーブンで15分焼く。⠀ 5.4に★をのせマヨネーズをかけてはさんで完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c655svハムのチーズベーグルサンド風⠀ #ハム #チーズ #ベーグル #サンドイッチ #糖質制限メニュー #糖質オフ⠀ #糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット #おやつ #低糖質レシピ⠀ #低糖質 #ダイエットメニュー #お弁当 #朝ごはん⠀ #おうちごはん #クッキングラム ⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り #便利⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画