〇 材料（ 2人分 ）〇
〇 栄養バランス（1人前）〇
材料 （2人分）
フレンチクッペ
2本
マスタード
適量
鶏もも肉
1/2枚
醤油
20ml
みりん
20ml
酒
10ml
しょうがチューブ
2cm
にんにくチューブ
2cm
大根
80 g
にんじん
50g
酢
大さじ1
砂糖
大さじ1
塩
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
鶏肉は大きめの一口大に切り、下味をつける。
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大根とにんじんは、スライサーで千切りにして、塩もみする。
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ボウルに酢と砂糖を入れて混ぜ、1を入れて混ぜ合わせる。
-
鶏肉をトースターで30分焼く。
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バケットにマスタードを塗り、4と3を挟んで完成。
投稿者からのコメント
※ショート動画は倍量で作っています。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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