ヴィーガンソーセージ🌭レシピあり↑↑(GF・oil free・vegan)▽English below▽
食べ応え抜群のヴィーガン粗挽きソーセージ🌭🌿
ひよこ豆はゆでた大豆や他のお豆でも◎
ソイミートミンチとオートミールで粗挽き感を出しました。
炒めた玉ねぎや椎茸を加えるとハンバーガーパティにもなります🍔
是非試してみてください🌱
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Vegan Sausage
Ingredients for 10 sticks
100 g boiled chickpeas
30 g walnuts
30 g dried soy meat mince
50 g oatmeal
1/2 tsp garlic
1/4 tsp salt
1 tsp soy sauce
1 tsp miso
1 tsp nutritional East
Pepper to taste
Paprika powder to taste
Parsley to taste
Method of Preparation
Boil soy meat for 7 minutes, rinse with water, and squeeze out the water thoroughly.
Place all ingredients in a food processor and blend until combined.
Shape sausage into bite-sized pieces in your hands and place on a baking sheet.
Bake in a preheated oven at 170℃ for 30 minutes.
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