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タイ風♪えびの炒めビーフン

辛くて甘くて酸っぱい!タイ風の味付けで炒めるビーフンのレシピです。プリプリのえびとたっぷり野菜で食べ応え抜群♪ ■材料(2人分〔25分〕) えび  8尾 紫玉ねぎ  1/2個 パプリカ(黄)  1/2個 にら  1/2束 レモン  1個 卵  1個 ビーフン(乾燥)  150g ローストピーナッツ  20g パクチー  適量 サラダ油  大さじ2 塩  少々 こしょう  少々 【A】 ナンプラー  大さじ2 砂糖  大さじ2 【B】 輪切り唐辛子  小さじ1 にんにく(すりおろし)  小さじ1/2 ■工程 <1> ビーフンはたっぷりのぬるま湯に浸し、5〜10分おく。固めに戻してザルに上げ、水気を切る。 <2> えびは尾の部分を残して殻をむき、背側に包丁を入れて背わたを取り除く。 <3> 紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、パプリカは1cm幅に切る。にらはざく切りにする。 <4> レモンは半量をくし形に切り、もう半分は果汁を搾る。果汁と【A】を混ぜ合わせて合わせ調味料を作る。 <5> ローストピーナッツは粗く砕いておく。パクチーはざく切りにする。 <6> フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、溶いた卵を流し入れる。菜箸などで大きく混ぜ、半熟になったら一度取り出す。 <7> <6>のフライパンに残りのサラダ油、【B】を入れて中火にかける。香りが立ったら<2>を加え、塩、こしょうをふって炒める。 <8> えびの色が変わったら<3>の紫玉ねぎ、パプリカを加えて炒める。 <9> 紫玉ねぎがしんなりしたら<1>、<3>のにら、<6>を加え、<4>の合わせ調味料を回しかけて炒める。全体がなじんだら火から下ろす。 <10> 器に盛り付けて<5>をのせ、<4>のくし形に切ったレモンを添える。   ■コツ・ポイント ビーフンは柔らかく戻しすぎると絡まって炒めにくくなるので、固めに戻しましょう。 ザルの中で固まってしまったら、炒める直前にさっと水をかけてほぐしてください。 レモン汁は生のレモンを搾って使うと風味がぐっと良くなります。

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