辛くて甘くて酸っぱい!タイ風の味付けで炒めるビーフンのレシピです。プリプリのえびとたっぷり野菜で食べ応え抜群♪
■材料(2人分〔25分〕)
えび 8尾
紫玉ねぎ 1/2個
パプリカ(黄) 1/2個
にら 1/2束
レモン 1個
卵 1個
ビーフン(乾燥) 150g
ローストピーナッツ 20g
パクチー 適量
サラダ油 大さじ2
塩 少々
こしょう 少々
【A】
ナンプラー 大さじ2
砂糖 大さじ2
【B】
輪切り唐辛子 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
■工程
<1> ビーフンはたっぷりのぬるま湯に浸し、5〜10分おく。固めに戻してザルに上げ、水気を切る。
<2> えびは尾の部分を残して殻をむき、背側に包丁を入れて背わたを取り除く。
<3> 紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、パプリカは1cm幅に切る。にらはざく切りにする。
<4> レモンは半量をくし形に切り、もう半分は果汁を搾る。果汁と【A】を混ぜ合わせて合わせ調味料を作る。
<5> ローストピーナッツは粗く砕いておく。パクチーはざく切りにする。
<6> フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、溶いた卵を流し入れる。菜箸などで大きく混ぜ、半熟になったら一度取り出す。
<7> <6>のフライパンに残りのサラダ油、【B】を入れて中火にかける。香りが立ったら<2>を加え、塩、こしょうをふって炒める。
<8> えびの色が変わったら<3>の紫玉ねぎ、パプリカを加えて炒める。
<9> 紫玉ねぎがしんなりしたら<1>、<3>のにら、<6>を加え、<4>の合わせ調味料を回しかけて炒める。全体がなじんだら火から下ろす。
<10> 器に盛り付けて<5>をのせ、<4>のくし形に切ったレモンを添える。
■コツ・ポイント
ビーフンは柔らかく戻しすぎると絡まって炒めにくくなるので、固めに戻しましょう。
ザルの中で固まってしまったら、炒める直前にさっと水をかけてほぐしてください。
レモン汁は生のレモンを搾って使うと風味がぐっと良くなります。